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為大學(xué)生心理健康教育“把脈”
——評(píng)《大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁的關(guān)系及干預(yù)研究》
《大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁的關(guān)系及干預(yù)研究》是一部關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的著作。
如今,人們的生活模式、工作狀態(tài)和交往方式與以往相比發(fā)生了很大變化,已經(jīng)突破了物理空間、時(shí)間空間和現(xiàn)實(shí)空間限制,延伸至網(wǎng)絡(luò)空間。大學(xué)生比較容易接受新鮮事物,使得社交網(wǎng)絡(luò)已演變?yōu)槠洹暗诙羁臻g”。這種“第二生活空間”的不斷拓展正潛移默化地改變著大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活方式、思維模式和做事方法,對(duì)大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生了巨大影響。
抑郁是一種常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題。大學(xué)生是抑郁的易感人群之一,也是社交網(wǎng)絡(luò)使用的主要群體之一。一方面,大學(xué)生通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行人際溝通、情感表達(dá)、信息交流,社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為他們拓寬了社交空間、搭建了展示平臺(tái)、提供了釋放渠道;另一方面,社交網(wǎng)絡(luò)會(huì)使人在“第二生活空間”達(dá)到忘我的境界,“手機(jī)控”現(xiàn)象就是社交網(wǎng)絡(luò)使用不恰當(dāng)?shù)耐庠诒憩F(xiàn),如果不能及時(shí)調(diào)整干預(yù),可能會(huì)逐步發(fā)展成為“問(wèn)題性社交網(wǎng)絡(luò)使用”,從而對(duì)大學(xué)生心理健康、人際關(guān)系等產(chǎn)生很大影響。因此,開展社交網(wǎng)絡(luò)使用環(huán)境下大學(xué)生抑郁預(yù)防策略研究已刻不容緩,且意義深遠(yuǎn)。
為此,西安交通大學(xué)教授陳永華開展了這方面的研究,并將研究成果撰寫成《大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁的關(guān)系及干預(yù)研究》一書。該書以解決問(wèn)題為導(dǎo)向,以實(shí)際應(yīng)用為驅(qū)動(dòng),以理論探索為支撐,以策略提出為目標(biāo),通過(guò)實(shí)證研究,系統(tǒng)地分析了社交網(wǎng)絡(luò)使用與大學(xué)生抑郁癥狀之間的關(guān)聯(lián),并提出了針對(duì)性的干預(yù)策略,為培養(yǎng)大學(xué)生理性、積極的心態(tài),促進(jìn)大學(xué)生的心理健康提供理論及實(shí)踐支撐。
研究設(shè)計(jì)嚴(yán)謹(jǐn)。作者采用了多階段分層隨機(jī)抽樣方法,確保了樣本的代表性和研究結(jié)果的普適性。作者對(duì)陜西30所高校中的19105名大學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,確保了研究的廣泛性和結(jié)果的代表性。
書中對(duì)中介效應(yīng)的探討引人注目。作者通過(guò)結(jié)構(gòu)方程模型,揭示了孤獨(dú)感和社交網(wǎng)絡(luò)暴力在社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁之間的中介作用,這一發(fā)現(xiàn)不僅豐富了現(xiàn)有的文獻(xiàn),也為后續(xù)的干預(yù)研究提供了新的理論依據(jù)。此外,書中對(duì)干預(yù)策略的探討,如社交網(wǎng)絡(luò)使用心理團(tuán)體輔導(dǎo),為實(shí)踐工作者提供了可行的指導(dǎo),具有很高的應(yīng)用價(jià)值。
本書內(nèi)容豐富翔實(shí)。一是調(diào)查大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)使用、心理健康現(xiàn)狀及其影響因素;二是以微信使用、每天使用社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)間、社交網(wǎng)絡(luò)成癮為自變量,領(lǐng)悟社會(huì)支持、孤獨(dú)、社交網(wǎng)絡(luò)暴力、自我呈現(xiàn)等為中介變量,抑郁為因變量,構(gòu)建相應(yīng)結(jié)構(gòu)方程模型;三是基于中介效應(yīng)各因素探究分析社交網(wǎng)絡(luò)使用對(duì)抑郁作用機(jī)理,構(gòu)建大學(xué)生抑郁干預(yù)策略理論模型;四是根據(jù)大學(xué)生抑郁干預(yù)理論模型開展相應(yīng)的干預(yù)試驗(yàn),并提出相應(yīng)的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)策略。
本書在提出干預(yù)策略時(shí),不僅關(guān)注問(wèn)題的解決,還強(qiáng)調(diào)了預(yù)防的重要性。書中提出的干預(yù)措施,如心理團(tuán)體輔導(dǎo)、時(shí)間管理培訓(xùn)、人際溝通能力提升等,都是針對(duì)性和操作性強(qiáng)的實(shí)用策略,對(duì)高校心理健康教育和學(xué)生自我管理具有指導(dǎo)意義。
此外,該著作創(chuàng)新性地提出了社交網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間與大學(xué)生心理健康之間的相關(guān)關(guān)系。作者研究發(fā)現(xiàn),大學(xué)生使用社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)間在每天3小時(shí)至4小時(shí)時(shí),抑郁和孤獨(dú)均出現(xiàn)最低點(diǎn),領(lǐng)悟社會(huì)支持出現(xiàn)最高點(diǎn);隨著使用時(shí)間的增加,超過(guò)4小時(shí),抑郁、孤獨(dú)急劇升高,領(lǐng)悟社會(huì)支持水平急劇下降。這說(shuō)明大學(xué)生每天使用社交網(wǎng)絡(luò)對(duì)心理健康影響的臨界值在3小時(shí)至4小時(shí)之間,超過(guò)4小時(shí)會(huì)增加抑郁的風(fēng)險(xiǎn)。這一定量結(jié)論一定程度上彌補(bǔ)了現(xiàn)有研究的不足,對(duì)于引導(dǎo)大學(xué)生合理控制社交網(wǎng)絡(luò)時(shí)間,預(yù)防抑郁現(xiàn)象的發(fā)生具有重要指導(dǎo)意義。
豐富了心理學(xué)、社會(huì)學(xué)以及教育學(xué)的研究?jī)?nèi)容和相關(guān)理論,是該著作的重要價(jià)值。該著作從學(xué)科交叉的視角,綜合運(yùn)用統(tǒng)計(jì)學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多學(xué)科知識(shí),深入分析和探索大學(xué)生社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁的關(guān)系及其對(duì)抑郁的作用機(jī)制;全面研究了抑郁與社交網(wǎng)絡(luò)成癮、社交網(wǎng)絡(luò)暴力、自我呈現(xiàn)、孤獨(dú)等的相關(guān)性,彌補(bǔ)了導(dǎo)致大學(xué)生抑郁多因素研究的不足,為及時(shí)干預(yù)大學(xué)生抑郁現(xiàn)象的發(fā)生提供了理論指導(dǎo)和技術(shù)支撐;構(gòu)建了以領(lǐng)悟社會(huì)支持、孤獨(dú)、社交網(wǎng)絡(luò)暴力等為中介變量的中介效應(yīng)模型,證實(shí)了各因素在社交網(wǎng)絡(luò)使用與抑郁間的中介效應(yīng),進(jìn)一步分析了社交網(wǎng)絡(luò)使用對(duì)抑郁的作用機(jī)理;設(shè)計(jì)出大學(xué)生抑郁干預(yù)研究策略路線圖,進(jìn)行大學(xué)生抑郁干預(yù)研究,并在此基礎(chǔ)上提出了相應(yīng)的干預(yù)策略,開拓了網(wǎng)絡(luò)心理學(xué)的研究范圍,為社交網(wǎng)絡(luò)使用下心理問(wèn)題的研究提供了豐富的理論價(jià)值支撐。
書中,作者探析了陜西省大學(xué)生使用社交網(wǎng)絡(luò)的總體情況,能幫助大學(xué)生群體更好地認(rèn)識(shí)自我、高校管理者有針對(duì)性地采取綜合措施,引導(dǎo)大學(xué)生正確合理使用微信、QQ等社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái);研究了大學(xué)生的社交網(wǎng)絡(luò)成癮、社交網(wǎng)絡(luò)暴力、自我呈現(xiàn)以及心理健康各因素如抑郁、孤獨(dú)等的現(xiàn)狀,有助于引導(dǎo)大學(xué)生理性認(rèn)識(shí)和使用社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)、合理規(guī)劃人際交往方式,培育大學(xué)生理性平和、樂(lè)觀向上的健康心態(tài),有助于更好地在大學(xué)生群體中開展心理健康教育,幫助大學(xué)生平衡好線上社交和線下生活的關(guān)系,引導(dǎo)大學(xué)生合理開發(fā)利用“第二生活空間”;針對(duì)有抑郁問(wèn)題或抑郁傾向的學(xué)生,該著作的相關(guān)理論可為尋找問(wèn)題根源提供參考,及時(shí)采取有效措施進(jìn)行預(yù)防干預(yù)。
該書敘事過(guò)程邏輯合理,統(tǒng)計(jì)分析方法準(zhǔn)確,數(shù)據(jù)來(lái)源可信,將定量研究分析和案例訪談相結(jié)合,不僅為學(xué)術(shù)研究提供了新的視角和方法,也為高校心理健康教育和干預(yù)實(shí)踐提供了寶貴的參考。(馮秀軍)
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