近日，西安市義務(wù)教育段學(xué)生寒假正式開始。西安市教育局發(fā)布溫馨提示，提醒學(xué)生做好健康管理、確保出行安全、平安快樂過年。

西安市教育局提醒家長，假期首先要保證孩子充足的睡眠時間，小學(xué)生每天睡眠時間達(dá)到10小時，初中生達(dá)到9小時，高中生達(dá)到8小時。假期孩子可選擇安全運(yùn)動項目，堅持適當(dāng)體育鍛煉，保持良好、充沛的精力。

西安市教育局相關(guān)部門負(fù)責(zé)人建議，孩子外出時，家長要知曉去向、內(nèi)容、同伴和返回時間，加強(qiáng)安全提醒。參加冬令營、研學(xué)旅行等社會實(shí)踐活動，家長和學(xué)生要事先知悉組織者、內(nèi)容、線路、安全保障措施，不參加不合法、不安全的活動。

家長要教育引導(dǎo)孩子不玩“蘿卜刀”、激光筆、“炸包玩具”、鼻吸能量棒等存在安全風(fēng)險、易引起不良行為傾向的產(chǎn)品或游戲。學(xué)生要保護(hù)個人信息，防范電信、網(wǎng)絡(luò)詐騙，不輕信網(wǎng)絡(luò)信息，不傳播謠言，不與陌生網(wǎng)友見面。

家長要樹立科學(xué)家庭教育觀念，遵循素質(zhì)教育理念和未成年人身心發(fā)展規(guī)律，注重培養(yǎng)孩子良好思想品德、行為習(xí)慣和健康身心，促進(jìn)其全面發(fā)展；尊重個體差異，理性確定孩子成長目標(biāo)；多尊重多理解，加強(qiáng)平等溝通，講究教育方式方法。留守兒童家長應(yīng)定期與孩子保持聯(lián)系，給予關(guān)心關(guān)愛。家長要積極引導(dǎo)孩子科學(xué)合理安排假期生活，參加志愿服務(wù)活動及其他健康有益的社會實(shí)踐。

根據(jù)國家“雙減”政策要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)不得占用國家法定節(jié)假日、休息日及寒暑假期組織學(xué)科類培訓(xùn)（含線下和線上）。家長要以實(shí)際行動支持“雙減”政策，切實(shí)減輕孩子校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，促進(jìn)孩子全面發(fā)展和健康成長。（郭妍）

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